SZAFI REFORM csökkentett szénhidrát-, magas fehérjetartalmú női fogyókúrás étrend – videós receptekkel (laktóz- (opcionális), glutén-, hozzáadott cukormentes)

Szafi Dietetikai Team, Tanácsok diétához, fogyúkúrához, Videós receptekLeave a comment

…is elkészíthető): kenyér: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/09/szafi-reform-szafi-free-szenhidratcsokkentett-glutenmentes-kenyer.html https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2019/06/szafi-free-csokkentett-szenhidrat-tartalmu-vegan-kenyer.html zsemle/bagett – a fentieken túl: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2019/05/szafi-free-csokkentett-szenhidrat-tartalmu-glutenmentes-bagett-zsemle.html Csökkentett szénhidrát tartalmú, tojásmentes pizzás croissant: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2018/03/szenhidratcsokkentett-szafi-free-vegan-pizzas-croissant.html Ahol az étkezés maga a tojás, ott helyettesíthetjük light mozzarellával, light olívaolajos…

Szafi Reform kínai édes-savanyú csirke – videós recept (gluténmentes, tejmentes, hozzáadott cukortól mentes, paleo)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Paleo főételek, Paleo receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Videós receptekLeave a comment

…– savanyú csirke jázmin rizzsel. Szafi kínai por alappal, ami tartósítószer-, színezék-, ízfokozó-, cukor- és adalékmentes Én cukormentes ananászt használtam hozzá (Dole), és tettem a szószhoz 3 ek cukormentes ketchupot…

SZEPTEMBER AZ ÚJ JANUÁR – étrend a nyári plusz kilók ellen, Szafi termékekkel – videós receptekkel

Szafi Dietetikai Team, Tanácsok diétához, fogyúkúrához, Videós receptekLeave a comment

…#dietsnack #szafirecept #legfinomabb #nasi #almássüti #uzsonna #vegan #vegánrecept #vegán ♬ Cool modern chill out, 10 minutes(1001927) – 8.864 gyümölcsös galettek: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2018/05/szafi-free-szenhidratcsokkentett-epres-galette.html https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2018/06/szafi-free-csokkentett-rosttartalmu-sargabarackos-galette.html   muffinok: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2016/07/szafi-free-kaloriaszegeny-karobos.html https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2019/02/szafi-free-szafi-reform-szenhidratcsokkentett-szedres-csokis-muffin.html https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2019/02/szafi-free-szafi-reform-szenhidratcsokkentett-gyumolcsos-vilagos-muffin.html vagy Szafi Shopos…

Szafi Free vegán proteines növényi fasírt alappor – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Air Fryer receptek, Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

…Szafi Smart Shopokban. (Fotó Szafi Instagram oldaláról: https://www.instagram.com/szafi_fitt/ ) (Szafi Free vegán bagett RECEPT ITT!) Szafi Free vegán fasírtos szendvics Szafi írta az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): „Egy harit? Szafi Free…

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bodzavirág- és málnaszörp (hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Egyéb Szafi Reform receptek, Gluténmentes és laktózmentes italok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Reform receptek, Vega és vegán italok, Vegán és vega receptek, Videós receptekLeave a comment

Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bodzavirág- és málnaszörp Szafi Reform szénhidrátcsökkentett bodzavirág- és málnaszörp   Palackba zártuk a nyár kedvenc ízeit! Berobbant az üde, zamatos, Szafi Reform bodzavirág és málnaszörp 80 %-kal…

Pizzás vegán grissini (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, olaj hozzáadása nélkül, cukor hozzáadása nélkül)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és Laktózmentes sós rágcsálnivalók, Gluténmentes és Laktózmentes sós sütik és pogácsák, Pizza lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós pogácsák és rágcsálnivalók, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán sós rágcsálnivalókLeave a comment

…GRISSINI recept ITT található! ->Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverékből grissini RECEPT ITT! ->Szafi Reform szénhidrátcsökkentett paleo pizzás grissini RECEPT ITT! -> Szafi Free csökkentett rosttartalmú gluténmentes vegán grissinit így…

Szafi Free pizzás croissant, vagy pizzás csiga (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, élesztőmentes, zsírszegény)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek4 hozzászólás

…Violife sajt!” -írta fotójához Baki Andrea (Szafi Free pizza lisztkeverék ITT!) Szafi Free gluténmentes vegán pizzás csiga Horváth Andrea hamis sajtkrémes pizzás croissant-t sütött: (A hamis sajtkrém receptje itt található:…

Szénhidrátcsökkentett, Szafi Free Vegán pizzás/sajtkrémes croissant vagy csiga, csavart csiga – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény)

Air Fryer receptek, EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform ch. csökkentett paleo kenyér és péksütemény, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek kenyerek, zsemlék és péksütemények, Ti készítettétek receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek5 hozzászólás

…még nem sütötte meg? Mert ha igen, akkor sürgősen pótolja, ez brutál finom! Szénhidrátcsökkentett, glutén-, tej- és tojásmentes! ” -írta fotójához Vizler-Bokréta Veronika. Szafi Free szénhidrátcsökkentett pizzás croissant Pelenczei Petra…

Szafi Free „mindenmentes” ropogós kérgű HAJDINÁS házikenyér, zsemle és kifli – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes, zsírszegény, HCLF vegán, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes kenyér és kalács receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes zsemle és kifli receptek, Ropogós házikenyér lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és kalács receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Vegán zsemlék és kiflik, Videós receptek12 hozzászólás

…mentes ketchupot a tésztához, aztán ketchupos kókuszolajjal kentem meg. Ez valami isteni! Az illata, íze, színe…” Kolbászos hajdinás kenyér Jakab Edit is tesztelte a Szafi Free glutén-, tej-, tojás-, olaj-,…

Vegán „túró”krém – videós recept (gluténmentes, tejmentes, olajmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform süteménylisztes receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptekLeave a comment

…ek. citromlével és -3 ek szilvalekvárral összekevert. (Én Szafi Free csipkebogyó lekvárt használtam)” (Szafi Free lekvárok ITT!) Szafi Free vegán „túrós”-mákos pite „Ez tényleg isteni finom! Szafi Free köles, Szafi…

Szafi Free-Szafi Reform tojásmentes zsírszegény palacsinta és fahéjas vegán protein krém recept – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Palacsinta lisztkeverék receptek, Szafi Fitt gluténmentes paleo palacsinta, Szafi Free proteines receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Vegán édességek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek, Videós receptek1 Comment

…Gabinál fotója: Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes, tojásmentes palacsinta „Jelentem… nemcsak pizza/tészta/ketchup-, hanem palacsinta- és zabpuding-kattanásom is van… Annyira finom! Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes vegán palacsinta rumaromás kakaós zabpudinggal töltve.”- írta…

Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin/piskóta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Csökkentett szénhidrát-tartalmú muffin / piskóta lisztkeverék receptek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és Laktózmentes muffinok, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Vegán tortákLeave a comment

…kevés kókuszkrémmel.”- írta Nagy-Bálint Dóra Szafi Free szénhidrátcsökkentett vegán tiramisu „Megérkezett a várva várt Szafi Free- CH muffin lisztem. Hogy miért is szuper szerintem ez a liszt? Bármilyen ízesítéssel el…

Húsmentes hamis vadas leves és főzelék, vadasos vöröslencse- és lencse-krémleves és pikáns indiai fűszerezésű krumplifőzelék (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, vegán)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Ti készítettétek főételek, Ti készítettétek receptek, Vega leves és főétel receptek, Vega levesek, Vegán és vega receptek, Vegán levesek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…nekem így pont megfelelt az állaga/íze. Szafi az Instagramján (https://www.instagram.com/szafi_fitt/) osztotta meg ezt a képet, (50% burgonyával és 50% sárgarépával készítette) és ezt írta: „Sárgarépás-burgonya leves: nagyon finom ízletes, semmilyen…

Szafi Free-Szafi Reform szénhidrátcsökkentett vegán palacsinta (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, zsírszegény)

Csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék, Glutén és laktózmenes palacsinták és tortillák, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform palacsinta lisztkeverék, Szafi Reform receptek, Ti készítettétek édességek, Ti készítettétek palacsinták és tortillák, Ti készítettétek receptek, Vegán édességek, Vegán és vega palacsinták, Vegán és vega receptek1 Comment

…„Csokis- vaniliás, csokis- kókuszos vagy sima csoki vagy vaníliapudingos? A zabpudingok nem csak reggelire tökéletesek, hanem sütibe pl palacsintába is.”- írta fotójához Melian Brenda Szafi Free-Szafi Reform gluténmentes palacsinta Fürszt…

Hamis „tojáskrém” és vegán szendvicskrém receptek Szafi Free magyaros alapporból (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, zsírszegény, vegán)

Egyéb Szafi Free receptek, Gluténmentes és laktózmentes kencék, sós krémek és felvágottak, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Ti készítettétek receptek, Ti Készítettétek sós krémek és felvágottak, Vega és vegán sós krém és kence receptek, Vegán és vega receptek, Vegán sós krém és kence receptekLeave a comment

…kettőt fordultam már el is készült.”- írta fotójához Lukács Viktória Szafi Free gluténmentes melegszendvics „Mai reggelim melegszendvics Szafi Free zabpelyhes bagettből (RECEPT ITT!) avokádókrémmel, növényi cheddar sajttal.”- írta fotójához Anett…

Szafi Free amerikai fánk – videós recept (gluténmentes, élesztőmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Fánk lisztkeverék, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek7 hozzászólás

…vegán fánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! -> Szénhidrátcsökkentett zablisztes fánkot így tudtok készíteni: RECEPT ITT! -> Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverékből így tudtok fánkot készíteni: RECEPT ITT! ->Szafi…

Vegán rántott szelet – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételek, Videós receptekLeave a comment

…#eletmodvaltas #fogyi #fogyitipp #szafidietetikaiteam #januar #szafifree #szafireform #rántottszelet #vegán #húsmentes #vegatarian #veganuar ♬ r&b loop – Official Sound Studio   Vegán rántott szelet Szafi is elkészítette, Instagram oldalán (https://www.instagram.com/szafi_fitt/) osztotta…

Szafi Free EXPRESSZ sajtos szélű pizza – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, élesztőmentes)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Glutén és laktózmentes Pizzák, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán pizzák, Videós receptek, Világos puha kenyér lisztkeverék receptek11 hozzászólás

…felhőtlen napsütésre várunk..”- írta fotójához Zsikla Dóri Szafi Free gluténmentes pizza „Nálunk mostanában ez a kedvenc glutén-és tojásmentes pizzatésztánk.”- írta fotójához Zsikla Dóri Szafi Free gluténmentes pizza Balogh-Konkoly Fruzsina fotója:…

Vegán kalória-csökkentett linzeres tésztájú almás pite – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes és laktózmentes sütemény receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Gyümölcskenyér lisztkeverék receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Vegán sütemény és muffin receptek, Videós receptek6 hozzászólás

…útifű maghéj (Szafi Reform útifű maghéj ITT!) 2. variáció (Főzés-, édesítés, és útifűmaghéj nélküli): 4 db közepes méretű édes alma apró lyukú reszelőn lereszelve, majd levétől kinyomkodva (kinyomkodás után a…

Szafi Reform magyaros krémes paprikás szósz alappor – videós recept (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Videós receptekLeave a comment

…„Harcsapaprikás Szafi Reform kapros- galuskával. Ez nagyon-nagyon nagy kedvenc. A harcsát ezúttal a Szafi Reform paprikás alappal készítettem el. A galuskát pedig a szénhidrátcsökkentett péksüteménylisztből.(RECEPT ITT!) „- írta fotójához Varga-Nagy…

Vegán lencse bolognai (gluténmentes, tejmentes, szójamentes,)

Gluténmentes és laktózmentes főétel receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Gluténmentes zabdara receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Szafi Reform receptek, Szafi Reform szószalapokkal készült receptek, Vega főételek, Vega leves és főétel receptek, Vegán és vega receptek, Vegán főételek, Vegán levesek és főételekLeave a comment

…nagyon finom lett, Beni alig bírta kivárni, hogy kihűljön délután mikor készítettem, nagyon ízlett neki is. Ebédötlet Szafi Instagram oldaláról (https://www.instagram.com/szafi_fitt/): „Vegán bolognai, Szafi Free hajdinás nokedli (RECEPT ITT!) a…

Szafi Free gluténmentes zsírszegény pizzás croissant (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)

EXPRESSZ lisztkeverék, kelesztés nélküli tésztákhoz receptek, Gluténmentes és laktózmentes kenyér és péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes péksütemény receptek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Hajdinás piskóta lisztkeverék receptek, Szafi Free receptek, Szafi receptek, Vegán és vega receptek, Vegán kenyér és péksütemény receptek, Vegán péksütemények, Világos puha kenyér lisztkeverék receptekLeave a comment

…is, fetasajttal és zöldségekkel!” -írta fotójához Dr. Horváth Csilla Szafi Free gluténmentes vegán pizzás croissant „Pizzás croissant, a legfinomabb !” -írta fotójához Szabó Nikolett Szafi Free gluténmentes vegán pizzás croissant…

Szafi Free karamell ízű zabpuding – videós recept (gluténmentes, tejmentes, szójamentes, hozzáadott cukortól mentes, vegán)

Gluténmentes és Laktózmentes édes krémek, Gluténmentes és laktózmentes édességek, Gluténmentes és laktózmentes receptek, Szafi Free receptek, Szafi Free zabpudingos receptek, Szafi receptek, Vegán édes krémek, Vegán édességek, Vegán és vega receptek, Videós receptek, Zabból készült édes krémek és pohárkrémek, Zabból készült édességek, Zabból készült receptekLeave a comment

…egyike 🌱 Szafi Reform negyedannyi édesitő v. eritrit #gluténmentes #puding #szafifree #szafirecept #reggelitipp #mutimiteszel_mentes ♬ slipping through my fingers – gabut woi Szafi írta az Instagram oldalán (https://www.instagram.com/burjan_szafi/): „ISMÉT EGY…